Настя Лисица
Сертифицированный нутрициолог,
адепт доказательного подхода к питанию
Сборник рецептов «ЗАРЯЖАЙ!»
В новом сборнике ты найдешь 27 растительных рецептов для насыщения и энергии + инструкции по заготовкам, чтобы готовить 1-2 раза в неделю и есть домашнюю еду каждый день.
Подробнее
Та самая «ФОРМУЛА СМУЗИ»
Система из 5 шагов, с которой твой каждый смузи будет содержать в среднем 20г белка и ТРЕТЬ женской суточной нормы железа + сборник рецептов, собранных по формуле.

Хочу ФОРМУЛУ!
Программы питания:
Для тех, кто не хочет тратить на готовку больше 20 минут.
Новые рецепты для тех, кому важен баланс без лишних усилий.
Присоединяйтесь ко мне в соцсетях:
Made on
Tilda