Настя Лисица
Сертифицированный нутрициолог,
адепт доказательного подхода к питанию
Та самая «ФОРМУЛА СМУЗИ»
Система из 5 шагов, с которой твой каждый смузи будет содержать в среднем 20г белка и ТРЕТЬ женской суточной нормы железа + сборник рецептов, собранных по формуле.

Хочу ФОРМУЛУ!
Справочник по базовым дефицитам «Анализируй!»
Какие анализы сдавать, как понять результат, подобрать добавки и принимать их так, чтобы они усваивались — всё, что нужно знать по теме с опорой на 100+ докмед источников.

Подробнее
Программы питания:
Для тех, кто не хочет тратить на готовку больше 20 минут.
Новые рецепты для тех, кому важен баланс без лишних усилий.
Присоединяйтесь ко мне в соцсетях:
Made on
Tilda