•  
«Заряжай!» — это не просто сборник вкусных рецептов.

Каждый рецепт создан так, чтобы давать тебе минимум 20г белка для насыщения и четверть женской суточной нормы железа для поддержки энергичности и работоспособности.
Тебе нужен сборник «Заряжай!», если
  • 1
    Ты устала от тяги к сладкому, хочешь наедаться нормальной едой и чувствовать больше энергии
    Хорошие новости: тяга к сладкому, отсутствие насыщения и нехватка энергии — это проблемы, которые решаются качественной едой с акцентом на белок, клетчатку, сложные углеводы и микроэлементы. Все рецепты в сборнике именно такие.
  • 2
    Ты хочешь разнообразить свой рацион и добавить в него больше цельных растительных продуктов
    Все 27 рецептов сборника к твоим услугам в этом прекрасном стремлении :)
    Регулярное употребление круп, бобовых, овощей, зелени и орехов — это один из самых безопасных и эффективных способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и гипертонии, нормализации уровня холестерина, поддержки микрофлоры и моторики кишечника.
  • 3
    Ты давно мечтаешь освоить систему заготовок, чтобы есть полезную домашнюю еду каждый день и не стоять у плиты по полдня
    В сборнике тебя ждут инструкции по заготовкам почти для каждого рецепта в отдельности + гид по контейнерам для хранения еды.
С «Заряжай!» ты освоишь систему заготовок, чтобы готовить 1-2 раза в неделю и есть полезную домашнюю еду каждый день.

Что и как заготавливать, как хранить и какие контейнеры использовать — все это описано в сборнике так, чтобы мягко замотивировать тебя на заботу о питании без нарушения привычного тебе темпа жизни.
Каждый рецепт не только описан словами, но и показан наглядно — от процесса приготовления до заготовок в контейнерах. Фото-инструкции помогут тебе увидеть своими глазами: готовить дома совсем несложно.
А еще в каждом рецепте указано содержание КБЖУ, клетчатки и 8 микроэлементов. Знать, какую конкретно пользу ты ешь — это приятно.

Какие продукты использованы в сборнике и где их заказать, если что-то не окажется в магазине возле дома, тоже описано.
Сборник рецептов «Заряжай!»
Стоимость сборника «Заряжай!» — 2399 руб.
₽
₽
Купить
Файл в электронном виде. Сразу после оплаты ты получишь ссылку на скачивание. Проверяй папки «Спам» и «Промоакции», иногда письма попадают туда.

ВНИМАНИЕ: письма не доходят на почту icloud и yahoo — используй адреса других почтовых сервисов.
«
Made on
Tilda